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1、自由不是行为上的随心所欲，而是心灵上的不受束缚，这是易烊千玺在16岁的时候说过的一句话，网友们都称赞易烊千玺善良懂事，很有大人的模样，不像是十七岁的少年，其实他也曾有叛逆的时刻，只是被他隐忍下来了。千玺曾经到一个地方拍戏，原以为只有两三场，没想到到了以后工作量猛增，他崩溃了，他躺在车上的后座上，透着天窗看星星，这一刻他脑子里有一个大胆的想法：他不想做了。

2、高强度的工作让易烊千玺失去了呼吸的缝隙，他被一层又一层的工作紧紧束缚住，他想：不管那么多了，我不想做了。这是千玺的第一个念头，随后而来的是第二个念头：不可以，身后有那么多份爱，不可能这样的。那一年他只有十七岁，那是一个冬天的夜晚，易烊千玺就这样隐忍压制住了自己的叛逆，跳过了自己的叛逆期，自己亲手结束了自己的少年时代，成为了一个自律的大人。

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易烊千玺这事儿吧，不能说太深，说深了要么太危险要么超出我的能力，只能试着浅浅地点到为止说几句了。就易烊千玺现在的圈内地位、人气、待遇，他为啥要去国家话剧院呢。难道就是图那个稳定工作。还是在乎那仨瓜俩枣的工资啊。当然都不是，明眼人应该都能看出来，他真正想要的，是背靠“国”字头的单位，得到体制的庇护，获取一份安全感。

这在如今一片风声鹤唳、明星动不动被除名被下架被消失的环境下，就显得尤为重要。可是他和团队在运作国家话剧院编制问题的时候，应该都没有洞察到，现在的社会情绪是个什么风向，都沸腾到多少度了。市场化企业普遍生存艰难，裁员大潮呈席卷之势，年轻人于是本能地都向往起体制内工作，兴趣啊梦想啊都可以放到一边了，体制内至少稳定啊。

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荆州石首全封闭的叛逆孩子学校之前，我曾在北大给本科生开设过《数字化学习与生存》课程，其中目的也就是希望让大学生能够有效利用数字化技术来促进学习和发展，当时还比较受学生欢迎。不仅大学生，中学生或许也应该开设学习科学课程，比如让他们掌握一定的认知策略、元认知策略、数字化学习技术，可能能够更好地促进他们的学习。

不必逼自己时时刻刻都要学习，学不到什么东西，怎么努力也是没有成果的。找出自己学习的金时段，合理计划学习时间，一鼓劲，达到高效学习的目的。明确学习西点烘焙的目的，大家培训西点烘焙相关口语的主要目的是能跟客户沟通，其次才是公文写作、西点烘焙听力等其它能力的提高。因此培训时应重点提高西点烘焙表达的流利度及准确度。

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